Vlog Ans en Tamara over slaapproblemen
8 medewerkers van LFB, de belangenorganisatie voor en door mensen met een beperking, en 8 medewerkers van Vilans zijn op 9 december 'maatjes' geworden. Met als doel om als maatjes - één van LFB en één van Vilans - samen op te trekken, elkaar te inspireren, samen te werken en kennis te delen. De maatjes Ans en Tamara hebben samen een vlog gemaakt over 'slaapproblemen en oefeningen om die te verhelpen' .
Slaapproblemen
Ans heeft een bijzondere relatie met haar slaap. Want vroeger sliep ze vaak te veel en kon ze moeilijk wakker worden. Maar tegenwoordig heeft ze juist moeite met slapen en goed door te slapen. Hiervoor loopt ze bij de slaaptherapeut. Ze heeft hier heel veel aan omdat ze oefeningen krijgt die echt helpen.
Bekijk de vlog van Ans en Tamara hier:
Nog meer vlogs
Na de zomer zullen er nog meer maatjes-vlogs op het Kennisplein Gehandicaptensector verschijnen over verschillende onderwerpen. Dus houd de maatjes op het Kennisplein in de gaten!
Deel deze pagina via:
