Probleemgedrag

Voor op de werkvloer

Voor de organisatie

Leren

Praktijkverhalen

Onderzoek

Nieuws

Probleemgedrag

CCE Podium ‘Slapen: een wake-up call’

"Als een cliënt goed slaapt, is dat een groot compliment aan de begeleider die de dagbesteding verzorgt", aldus AVG-somnoloog en CCE consulent Annelies Smits. Wat is het belang van goed slapen en zorg je voor de optimale ondersteuning als begeleider? 

Nachtzorg

Ben je op zoek naar tools om de kwaliteit van nachtzorg in je eigen organisatie te verbeteren? 
Lees verder
Op CCE Podium vertelt zij over het belang van slaap voor mensen met een verstandelijke beperking: ‘Slapen: een wake-up call’.

Goede slaap bevordert cognitieve functies en emotionele veerkracht. Het is een neurologische vaardigheid die voor mensen in een zorgafhankelijke positie niet vanzelfsprekend is. Slaap is vaak onderbelicht in zorg, maar biedt onvermoede mogelijkheden tot verbetering van de kwaliteit van bestaan.

tip-nachtzorgSlapen moet je leren!

Slapen is een combinatie van biologische factoren en alles wat er om ons heen gebeurt. De hersenen functioneren als een orkest met de prefrontale cortex als dirigent. Om te kunnen slapen zijn drie zaken nodig. Annelies Smits maakt in haar presentatie de vergelijking met een orkest:

  1. Slaapregulatie: het orkest moet goed geleid worden.
  2. Slaapdruk: het orkest moet er zin in hebben
  3. Slaapbereidheid: het orkest moet op hetzelfde moment klaar zitten.

Slapen is een hersenfunctie en dus bij mensen met een verstandelijke beperking minder ontwikkeld. Er is hier geen sprake van een professioneel orkest, maar van een amateurorkest met een dirigent met één been en gebroken stokje. Dat kan overigens nog steeds goed klinken, maar lastiger. Is er voldoende compensatie bij niet functionerende onderdelen?

https://vimeo.com/190738192


Onderbouwing bruikbaarheid tool

Research-based kennis: kennis op basis van onderzoek.

JOUW REACTIE
Wil je een link invoegen in de tekst? Zet de link tussen vierkante haken: [www.kennispleingehandicaptensector.nl]





Janita van der Vinne

mail | meer info

janitavandervinne@cce.nl

Lees meer

foto van Janita van der Vinne

Op de hoogte blijven?

Abonneer je gratis op de tweewekelijkse nieuwsbrief van het Kennisplein Gehandicaptensector

Op de hoogte blijven?

Abonneer je gratis op de tweewekelijkse nieuwsbrief van het Kennisplein Gehandicaptensector

Kennisplein Gehandicaptensector gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren.
Ik ga akkoord met het plaatsen van cookies (inclusief tracking cookies).
Niet akkoord en lees meer