Home Cliëntgroepen Verstandelijke beperking Uitgelicht Methodes Rationeel-emotieve gedragstherapie (RET)

Verstandelijke beperking

Uitgelicht

Voor op de werkvloer

Voor de organisatie

Leren

Praktijkverhalen

Digitaal

Onderzoek

Nieuws

Verstandelijke beperking

Rationeel-emotieve gedragstherapie (RET)

RET is gebaseerd is op Rationeel-emotieve therapie. Later is deze methode uitgewerkt tot een training. Centraal staat de verbinding tussen het denken en de emoties. Het doel van de methode is om mensen te ondersteunen, zodat ze beter omgaan met situaties die aanleiding geven voor stress. De methode geeft inzicht in de gedachten die dit proces in de weg staan.

rationeel-emotieve-gedragstherapie-leidraad-oud-gelukkig

Met de methode Rationele Effectiviteits Training (RET) kun je als begeleider ongewenst gedrag of emoties omzetten in gewenst gedrag of werkzame emoties.

De vijf G’s zijn belangrijk: 

  1. Gebeurtenis – Wat is er gebeurd?
  2. Gedachte – Welke gedachten zijn er aan gekoppeld; zijn deze juist en reëel?  
  3. Gevoel – Welke gevoelens roept de gebeurtenis op?
  4. Gedrag – Tot welk gedrag leidt dit?
  5. Gevolgen – Wat zijn de gevolgen?

Download een samenvatting van de methode RET (pdf)


Casus

Mevrouw van Dijk is onlangs lelijk gevallen. Het was erg glad op de stoep. Ze wil nu niet meer naar buiten uit angst voor weer een valpartij. Hoe help ik cliënten over nare gebeurtenissen heen?​

Doelgroepen en thema's

Doelgroep
Thema's
  • Emotioneel welbevinden
  • Lichamelijk welbevinden
  • Zelfbepaling
  • Persoonlijke ontwikkeling
Lees meer over de thema's

Onderbouwing bruikbaarheid tool

Evidence based. Kennis op basis van onderzoek naar de werkzaamheid.

Beoordeling:

RET wordt veel toegepast en gewaardeerd. De effectiviteit van RET is in diverse onderzoeken aangetoond, maar werkt voor niet voor alle cliënten. Ook is de kwaliteit van de onderzoeken niet altijd voldoende1. Onderzoek naar de effecten van RET bij mensen met verstandelijke beperkingen ontbreekt. Bron: The theories underpinning rational emotive behaviour therapy: Where's the supportive evidence? en A Synopsis of Rational-Emotive Behavior Therapy (REBT); Fundamental and Applied.


Deze tool is onderdeel van
Leidraad Oud en Gelukkig.
Ga naar de leidraad

Leidraad Oud en Gelukkig hoort bij onderzoeksprogramma
Gewoon Bijzonder.
Lees meer over Gewoon Bijzonder

JOUW REACTIE
Wil je een link invoegen in de tekst? Zet de link tussen vierkante haken: [www.kennispleingehandicaptensector.nl]





Marian Maaskant

mail | meer info

info@marianmaaskant.nl

Lees meer

Op de hoogte blijven?

Abonneer je gratis op de tweewekelijkse nieuwsbrief van het Kennisplein Gehandicaptensector

Op de hoogte blijven?

Abonneer je gratis op de tweewekelijkse nieuwsbrief van het Kennisplein Gehandicaptensector

Kennisplein Gehandicaptensector gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren.
Ik ga akkoord met het plaatsen van cookies (inclusief tracking cookies).
Niet akkoord en lees meer