Beweeg- en educatieprogramma GOUD
Laatst bijgewerkt op: 03-06-2026
Het Beweeg- en Educatieprogramma van GOUD ondersteunt volwassenen met een lichte of matige verstandelijke beperking om in beweging te blijven. Het programma biedt veilige en plezierige activiteiten voor cliënten.
In het kort
Type interventie
Methode
Voor wie
Beleidsmedewerkers, Begeleiders, Zorgverleners
Cliëntgroep
Licht verstandelijke beperking, Matig verstandelijke beperking, Volwassenen
Sector
Gehandicaptenzorg
Soort kennis
Onderzoek
Ontwikkelaar
Academische Werkplaats GOUD
Het Beweeg- en Educatieprogramma GOUD heeft als doel om volwassenen en ouderen met een verstandelijke beperking meer in beweging te krijgen en te houden. Het programma is bedoeld voor volwassenen van 40 jaar en ouder met een lichte tot matige verstandelijke beperking die niet volledig rolstoelgebonden zijn, en het leuk vinden om in groepsverband te bewegen.
De doelgroep voor deze methode zijn volwassenen van 40 jaar en ouder met een lichte tot matige verstandelijke beperking, die niet volledig rolstoelgebonden zijn. Het is belangrijk dat deelnemers het leuk vinden om in groepsverband te bewegen.
Bewegingsagogen of andere bewegingsdeskundigen voeren in eerste instantie het programma uit. Activiteitenbegeleiders kunnen ook leren om activiteiten aan te bieden. De bewegingsagoog kan bijvoorbeeld de uitvoering van bepaalde activiteiten overdragen aan activiteitenbegeleiders en hierbij op afstand coaching bieden. Het advies is echter om de eindverantwoordelijkheid voor het beweegprogramma bij de bewegingsdeskundige te laten.
Het programma duurt minimaal 20 weken. Het beweegprogramma bestaat uit 3 sessies per week: kracht, balans en uithoudingsvermogen. Daarnaast is er 1 of 2 keer per week een educatieve sessie van 45 minuten met thema’s over gezondheid en bewegen. Deelnemers leren onder andere door herhaling, voordoen en positieve feedback. Het programma wordt uitgevoerd door bewegingsagogen en activiteitenbegeleiders, met veel aandacht voor plezier, veiligheid en sociale steun.
Op de website van GOUD vind je alle producten die je nodig hebt om aan de slag te gaan. In de video legt bewegingsagoog Levi uit hoe het programma is opgebouwd en hoe je de producten gebruikt.
Het Beweeg- en Educatieprogramma GOUD is als download beschikbaar en bestaat uit:
- het GOUD Beweegprogramma: de handleiding voor de uitvoering van het beweegprogramma;
- de GOUD Beweegbundel: uitleg van de oefeningen en een overzicht van de benodigde materialen;
- introductievideo van het Beweegprogramma en video’s van de oefeningen;
- het GOUD Educatieprogramma: de handleiding en materialen voor de uitvoering van het educatieprogramma;
- werkbladen Educatieprogramma: activiteiten voor de educatieve sessies.
Verder is het belangrijk om een bewegingsagoog of bewegingsdeskundige in te zetten om het programma in de organisatie op te zetten en uit te voeren.
Het bewegen is goed voor je lichaam, ik ben veel fitter. En ik vind het altijd leuk hoor, van mij mogen ze iedere dag sporten.
Roos, deelnemer aan het Beweeg -en Educatieprogramma GOUD
Ze verheugen zich er echt op. In het begin moest ik ze soms nog motiveren om te komen. Nu hoef ik alleen maar binnen te lopen en willen ze ervoor gaan.
Rob, bewegingsagoog
Heb je vragen over het Beweeg- en Educatieprogramma GOUD? Neem dan contact op met Alyt Oppewal via het mailadres: a.oppewal@erasmusmc.nl.