Coming-Outdag: 13 kleine activiteiten om samen te doen
Gepubliceerd op:
Op 11 oktober is het Coming-Outdag. Op deze dag is er extra aandacht voor lesbische, homoseksuele, biseksuele, transgender en intersekse personen (LHBTI+). Coming-Outdag is daarom een mooie aanleiding om samen aandacht te besteden aan jezelf zijn, liefde, relaties en diversiteit. Je hoeft geen groot evenement te organiseren. Met een kleine activiteit of wat kleurrijke versiering kun je al laten zien: iedereen mag hier zichzelf zijn.
Hieronder vind je maar liefst 13 leuke activiteiten om samen te doen:
1. Hang een regenboogvlag op
Hang samen een regenboogvlag op bij de ingang, in de huiskamer of op een andere zichtbare plek. Maak er meteen een kort momentje van: wat betekenen de kleuren van de vlag?
2. Maak een regenboogposter
Maak samen een grote poster. Schrijf er bijvoorbeeld op: ‘Iedereen mag zichzelf zijn!’ Laat cliënten de poster inkleuren, versieren of er iets op schrijven. Hang de poster daarna op een plek waar veel mensen komen.
3. Versier de huiskamer
Maak de ruimte gezellig met regenboogvlaggetjes, slingers, ballonnen of andere kleurrijke versiering. Je kunt de versiering ook samen met cliënten maken.
4. Maak een regenboogtafel
Zet een tafel klaar met spullen die met Coming-Outdag te maken hebben. Denk aan een regenboogvlaggetje, boeken, kaartjes, tekeningen, knutselmateriaal en een Kletspot. Zo kunnen cliënten zelf kiezen of ze iets willen bekijken of doen.
5. Speel een spel
Een spel kan een makkelijke manier zijn om over het onderwerp te praten. Speel bijvoorbeeld Samen Anders, een memoryspel met verschillende soorten stellingen over liefde, vriendschap en jezelf zijn.
6. Maak complimentenkaartjes
Leg kaartjes en stiften klaar. Iedereen kan een compliment of positieve boodschap voor iemand anders maken. Bijvoorbeeld: ‘Jij mag zijn wie je bent’ of ‘Ik vind het leuk dat jij jezelf bent.’ Je kunt de kaartjes ophangen aan een slinger of in een doos bewaren.
7. Maak buttons of sleutelhangers
Gebruik gekleurd papier, stickers en andere knutselmaterialen om buttons of sleutelhangers te maken. Cliënten kunnen zelf kiezen welke kleuren en teksten ze gebruiken.
8. Maak samen een collage
Zoek tijdschriften, foto's, woorden en plaatjes die passen bijjezelf zijn, liefde, vriendschap en diversiteit.Maak daar samen een grote collage van. Geef de collage daarna een mooie plek.
9. Zet muziek aan
Maak samen een playlist met liedjes die jullie leuk vinden. Kies bijvoorbeeld nummers over liefde, vriendschap of jezelf zijn. Zet de playlist aan tijdens het koffiedrinken of een creatieve activiteit.
10. Maak een Kletspot
Schrijf vragen op losse kaartjes en stop ze in een pot. Om de beurt pak je een vraag. Bijvoorbeeld:
- Wat betekent jezelf zijn voor jou?
- Wanneer voel jij je welkom?
- Wat maakt jou blij?
- Wat vind jij belangrijk in een vriendschap?
- Wat kunnen we hier doen zodat iedereen zichzelf kan zijn?
Een cliënt hoeft natuurlijk geen antwoord te geven als die dat niet wil.
11. Maak een fotohoekje
Maak een klein hoekje met regenboogversiering, gekleurde slingers en leuke kaartjes met teksten. Wie wil, kan daar een foto maken. Bijvoorbeeld met een bordje met ‘Ik mag mezelf zijn!’.
12. Vraag cliënten wat zij willen doen
Je hoeft niet zelf te bedenken wat het leukste idee is. Vraag het gewoon aan cliënten. Leg bijvoorbeeld verschillende ideeën voor: versieren, knutselen, een spel doen, muziek luisteren of samen iets lekkers eten. Misschien hebben cliënten zelf wel een veel beter idee.
13. Een kleine activiteit is genoeg
Niet iedereen wil veel aandacht voor Coming-Outdag of vindt regenboogversiering prettig. Vraag daarom wat cliënten zelf willen. Wil je er samen aandacht aan besteden? Dan kan dat heel eenvoudig. Ook een kleine activiteit kan betekenisvol zijn.