Stippencoach: voor gezond eten en drinken

Stippencoach is geen dieet, maar een plan voor voeding, gebaseerd op gewone richtlijnen voor gezonde voeding. Stippencoach kent vier onderdelen: voeding, beweging, gedrag en participatie van de omgeving. Het plan houdt rekening met de wensen van de cliënt. Beweging moet een cliënt zelf vormgeven in zijn/haar eigen omgeving en hangt af van wat haalbaar is voor de cliënt.

Voor wie is Stippencoach?

Het Stippencoach programma is bedoeld voor mensen van alle leeftijden met LVB, VB, EMB, NAH met eet- en gewichtsproblematiek. Het kan ook gebruikt worden voor kinderen en volwassenen zonder verstandelijke beperking, maar met een Autisme Spectrum Stoornis of andere psychische stoornissen in combinatie met eet- en gewichtsproblemen. Zij werken zelf met het programma stippencoach, als zij dat kunnen. Anders werkt de begeleider of familie met de stippen.

Hoe werkt Stippencoach?

Bij het Stippencoach programma krijgt iedere cliënt een individueel ‘stippen-advies’. Dat is een advies op maat, in tekst of plaatjes, rekening houdend met de voorkeur, achtergrond en het niveau van de cliënt. Per dag wordt het gewenste aantal stippen aangegeven. Eigen keuze in voeding mag, groen voor gezond, oranje voor minder gezond en rode stippen bestaan niet, omdat niets verboden is. Er is veel ruimte voor eigen regie.

Wat heb je nodig om aan de slag te gaan?

Aan de slag gaan met Stippencoach vraagt enige voorbereiding. Denk daarbij aan de volgende stappen:

• Afspraak maken met diëtist VG voor een advies op maat
• Opvragen verwijzing AVG (arts)
• 5 dagen lang een eetdagboek invullen voor de cliënt
• Intake diëtist voor uitleg stappenplan: meedenken in opzet voedingsadvies en vervolgafspraken
• Doornemen werkboek Stippencoach, als begeleider zelf en samen met de cliënt
• Doornemen uitgewerkt voedingsadvies (in stippen), stippenkaart en instructie
• Doornemen handleiding digitale versie Stippencoach (indien van toepassing)
• Omgeving cliënt betrekken: iedereen op één lijn
• Bij gebruik in groepsverband: cursus ‘Vet Lekker’ volgen over gezonde voeding voor groepsleiding, gebaseerd op Stippencoach

Hierna kun je aan de slag met het programma. Eerst volgt een intake van 1 uur, daarna volgt na 6 weken de eerste evaluatie. Vervolgsessies worden in overleg ingepland. 

Materialen Stippencoach

Er zijn sinds januari 2020 vier uitgaven van Stippencoach:

• De Methode voor professionals
• Het Werkboek voor cliënten en begeleiding
• Het Stippenboek voor cliënten en begeleiding
• Het Receptenboek met stip

Meer informatie over Stippencoach en diëtisten die werken met dit programma

Niet alle geregistreerde diëtisten zijn bekend met het werken met mensen met een verstandelijke beperking. Wil je weten bij wie je terecht kunt? Neem dan contact op met Stippencoach via info@stippencoach.nl, of met (kinder)diëtiste VG José Veen- Roelofs via jose@stippencoach.nl.