Gezond in Beweging! ontwikkelde meerdere tools: de beweegkalender (Zuidwester), een workshop over voeding, Ontwikkelkaarten (Middin), filmpjes over koken en posters.
Beweegkalender
De Zuidwester beweegkalender maakt het mogelijk om elke dag te bewegen. Je bekijkt elke dag een beweegopdracht of weetje over voeding of beweging.
Download de beweegkalender (pdf)
Bewegingsposters
Op deze posters vind je leuke en makkelijke bewegingsoefeningen:
Kookboek met ontwikkelkaarten
Middin maakte een kookboek samen met cliënten van dagbestedingslocatie De Kwast. Daarin staan ontwikkelkaarten over hoe je bijvoorbeeld een ui versnippert of een sinaasappelpers gebruikt.
Ga naar de ontwikkelkaarten voor cliënten
Overige producten
De overige producten vind je hier:
- Workshop voeding voor begeleiders, verwanten en cliënten
- Filmpjes over leren koken
Cliëntwens centraal tijdens Gezond in Beweging!
Voorafgaand aan de start van het project werd er gekeken welke behoefte de cliënt heeft. Zo vulden zij een enquête in om te achterhalen hoeveel van hen moeite hebben met het omgaan met eten en bewegen en in hoeverre er sprake is van overgewicht.
Wil je meer weten over Gezond in Beweging? De resultaten van het project staan beschreven in de Beweegkrant.
Download de Beweegkrant (pdf)