De resultaten van het project staan beschreven in de Beweegkrant. Neem hieronder een kijkje.

Cliëntwens centraal

Voorafgaand aan de start van het project werd er gekeken welke behoefte de cliënt heeft. Zo vulden zij een enquête in om te achterhalen hoeveel van hen moeite hebben met het omgaan met eten en bewegen en in hoeverre er sprake is van overgewicht. Om beter in te spelen op de ondersteuningsvraag werd er per doelgroep een product ontwikkeld.

Aanpak promotie

In elke regio werd een lanceringsfeest georganiseerd. Daarbij konden cliënten kennismaken met het project. Zo werden er workshops over sporten en koken gegeven. Daarnaast waren er presentaties over trainingsmogelijkheden over gezonde voeding.

Vervolgens gingen drie bewegingsconsulenten per regio aan de slag. Ze deelden beweegtassen uit, met daarin beweegtassen met beweegposters. Zij zorgden ervoor dat er drie beweegtassen met beweegposters tussen woningen circuleerden. Ze verspreidden de beweegkalenders en hielpen bij het beantwoorden van vragen over bewegen. Ook werd er een kookboek gemaakt in samenwerking met cliënten van dagbestedingslocatie De Kwast. Daarin staan ontwikkelkaarten, zoals:

• hoe versnipper je een ui?
• hoe gebruik je een sinaasappelpers?

Producten

Producten vind je hier:

1. Zuidwester beweegkalender
2. Workshop voeding voor begeleiders, verwanten en cliënten
3. Ontwikkelkaarten voor cliënten (ontwikkeld door Middin)
4. Filmpjes over leren koken
5. Poster 1
6. Poster 2
7. Poster 3

De Zuidwester beweegkalender maakt het mogelijk om elke dag te bewegen. Je bekijkt elke dag een beweegopdracht of weetje over voeding of beweging. Het is mogelijk om een hardcopy te krijgen voor alleen de verzendkosten (zolang de voorraad strekt).

Informatie over een Gezonde Leefstijl

• Uitgebreid stappenplan in pdf-formaat (pdf)
• Presentatie Lekker Gezond (pdf)