Gezondheid

Uitgelicht

Voor op de werkvloer

Voor de organisatie

Leren

Praktijkverhalen

Onderzoek

Nieuws

Gezondheid

Tools gezonde leefstijl Gezond in Beweging!

Hoe zorg je er met elkaar voor dat er meer aandacht komt voor gezonde voeding en meer beweging van cliënten? Gezond in Beweging! ging met deze vraag aan de slag. Josien van Wingerden (Zuidwester) vertelt met welke tools je aan de slag kunt, wat er de afgelopen twee jaar is gebeurd en bereikt en wat de vervolgstappen zijn.

Gezond in Beweging! ontwikkelde meerdere tools: de beweegkalender (Zuidwester), een workshop over voeding, Ontwikkelkaarten (Middin), filmpjes over koken en posters.

Beweegkalender

De Zuidwester beweegkalender maakt het mogelijk om elke dag te bewegen. Je bekijkt elke dag een beweegopdracht of weetje over voeding of beweging.

Download de beweegkalender (pdf)

Bewegingsposters

Op deze posters vind je leuke en makkelijke bewegingsoefeningen:

Kookboek met ontwikkelkaarten

Middin maakte een kookboek samen met cliënten van dagbestedingslocatie De Kwast. Daarin staan ontwikkelkaarten over hoe je bijvoorbeeld een ui versnippert of een sinaasappelpers gebruikt.

Ga naar de ontwikkelkaarten voor cliënten

Overige producten

De overige producten vind je hier:

  1. Workshop voeding voor begeleiders, verwanten en cliënten
  2. Filmpjes over leren koken

Cliëntwens centraal tijdens Gezond in Beweging!

bewegen-beweging-krant-voeding-clientenVoorafgaand aan de start van het project werd er gekeken welke behoefte de cliënt heeft. Zo vulden zij een enquête in om te achterhalen hoeveel van hen moeite hebben met het omgaan met eten en bewegen en in hoeverre er sprake is van overgewicht.

Wil je meer weten over Gezond in Beweging? De resultaten van het project staan beschreven in de Beweegkrant.

Download de Beweegkrant (pdf)

JOUW REACTIE
Wil je een link invoegen in de tekst? Zet de link tussen vierkante haken: [www.kennispleingehandicaptensector.nl]





Jenneken Naaldenberg

mail | meer info

jenneken.naaldenberg@radboudumc.nl

Lees meer

foto van Jenneken Naaldenberg

Op de hoogte blijven?

Abonneer je gratis op de tweewekelijkse nieuwsbrief van het Kennisplein Gehandicaptensector

Op de hoogte blijven?

Abonneer je gratis op de tweewekelijkse nieuwsbrief van het Kennisplein Gehandicaptensector

Kennisplein Gehandicaptensector gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren.
Ik ga akkoord met het plaatsen van cookies (inclusief tracking cookies).
Niet akkoord en lees meer