Leefstijl

Motiveer cliënten met Mijn Beweegplan

Praten met een cliënt over meer bewegen verloopt niet altijd soepel. Als begeleider kun je hier Mijn Beweegplan voor gebruiken. Mijn BeweegPlan geeft ‘lucht’ in een gesprek over bewegen. Het is gericht op wat iemand zelf als mogelijkheden ziet en is minder gericht op registraties en doelen.

Beweegplan voor verstandelijke beperking

Wat is Mijn Beweegplan?

Mijn BeweegPlan is een gespreksinstrument. Je gebruikt het bij een motiverend gesprek over bewegen. Daarnaast kun je Mijn BeweegPlan gebruiken om samen met collega’s te brainstormen over de beweegmogelijkheden voor een cliënt.

Mijn BeweegPlan is niet bedoeld als registratie-instrument. Het gaat om de motivatie van de cliënt en team. Het gaat niet om of alles volledig en juist is ingevuld. De tool is gemaakt door Vitale Zorgverlener, een trainings- en adviesbureau dat zich bezighoudt met leefstijl en geluk in de zorg.

https://www.youtube.com/watch?v=yXFtDBGo9WU

Hoe werkt Mijn Beweegplan?

Meld je aan op MijnBeweegPlan.nl. Je krijgt dan toegang tot een bestand dat je kunt gebruiken voor afdrukken op A3 of groter. Hierop kan je cliënt invullen welke activiteiten hij leuk vindt en welke niet. Ook vult hij of zij in welke vormen van beweging al gedaan worden. Daarna kijk je samen welke activiteiten daar nog bij kunnen en met welke jullie de komende week aan de slag gaan. Je spreekt een moment tussendoor af om te bekijken hoe het gaat. 

Beweegplan quote begeleider

Twee versies van het Beweegplan

Er zijn twee versies van het Beweegplan:

  • Een versie voor mensen die veel ondersteuning krijgen bij hun dagelijkse bezigheden. Dat is versie A.
    Kies deze versie voor iemand die veel hulp krijgt bij zijn dagelijkse activiteiten. Gebruik versie A om een gesprek te voeren met je cliënt, begeleiders en familie.
  • Een versie voor mensen die veel zelf doen. Dat is versie B.
    Kies deze versie voor iemand die veel zelf doet. Een cliënt kan zelf met deze versie aan de slag gaan. Maar kan ook hulp vragen van een begeleider of familielid. 

Beweegplan quote begeleiderMeer weten over Mijn Beweegplan?

Neem dan contact op met Mariëlle Tromp van Vitale Zorgverlener via e-mailadres marielle@vitalezorgverlener.nl of telefoonnummer 0592 861634. Of neem een kijkje op de website van Vitale Zorgverlener of de Facebookpagina.

 

JOUW REACTIE
Wil je een link invoegen in de tekst? Zet de link tussen vierkante haken: [www.kennispleingehandicaptensector.nl]





Rianne Steenbergen

mail | meer info

h.a.steenbergen@pl.hanze.nl

Lees meer

Op de hoogte blijven?

Abonneer je gratis op de tweewekelijkse nieuwsbrief van het Kennisplein Gehandicaptensector

Op de hoogte blijven?

Abonneer je gratis op de tweewekelijkse nieuwsbrief van het Kennisplein Gehandicaptensector

Kennisplein Gehandicaptensector gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren.
Ik ga akkoord met het plaatsen van cookies (inclusief tracking cookies).
Niet akkoord en lees meer