Heb je ideeën en tips om bewegen te bevorderen? Neem contact op met Jasmijn van der Hamsvoord via het mailadres
j.vanderhamsvoord@gehandicaptensport.nl of bel 030 307 78 90.
Bewegen stimuleren noodzakelijk?
Mensen met een verstandelijke beperking bewegen te weinig. Dat weten we uit praktijkervaring en wetenschappelijk onderzoek. Bewegen is voor hen niet vanzelfsprekend. Dat komt onder meer omdat ze voor beweging vaak afhankelijk zijn van anderen. Ook zijn reguliere activiteiten soms niet geschikt voor deze doelgroep.
Hoeveel beweegt jouw cliënt?
Voor meer beweging door je cliënt moet je eerst weten hoeveel zij of hij nu beweegt. En wat bijdraagt aan beweging of juist niet. Daar zijn meerdere methoden voor beschikbaar:
https://www.youtube.com/watch?v=RK9gRVs2QYM
Tips en materialen voor meer bewegen