Mindfulness-training voor licht verstandelijke beperking (LVB)
Gepubliceerd op: 26-02-2019
Laatst bijgewerkt op: 22-05-2025
Mindfulness is erg populair. Voor veel mensen is het dé manier om meer in het hier en nu te leven. En om beter om te gaan met spanning en piekergedachten. Pluryn ontwikkelde een mindfulness-training, speciaal voor mensen met een licht verstandelijke beperking (LVB).
In het kort
Type tool
Training, Website
Voor wie
Begeleiders
Cliëntgroep
Licht verstandelijke beperking
Soort kennis
Onderzoek
Ontwikkelaar
Pluryn
De training is gebaseerd op Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). In 9 intensieve sessies gaan mensen met een LVB vol aandacht en heel bewust aan de slag met hun lichaam, gevoelens en gedachten. De training wordt gegeven door orthopedagoog Petra Helmond. Zij werkt bij Pluryn Research & Development als senior onderzoeker en als mindfulness trainer.
Wil je meer informatie over de mindfulness-training? Download dan de brochure over de training onder 'Download of link' op deze pagina. Of lees meer over de training op de website van INDIT.
