Ervaringsdeskundige Nichaima wil iets betekenen voor anderen

FNO maakte dit interview als onderdeel van een dubbelportret over Gezonde Omgeving

Stoppen met roken

Vroeger rookte Nichaima (27), maar ze is al een paar jaar gestopt. De organisatie Sherpa vroeg of ze zich wilde aansluiten bij de projectgroep van Gezonde Omgeving. Met twee andere ervaringsdeskundigen en drie begeleiders kijkt ze hoe ze mensen kan helpen om te minderen of stoppen met roken.

‘Ik weet hoe het is om te roken én om te stoppen,’ vertelt Nichaima. ‘En ik ben een nieuwsgierig persoon, een mensenmens. Ik heb een luisterend oor voor iedereen, vind het leuk om te weten wat er zich afspeelt in iemands hoofd.’

Positief benaderen

De begeleiders uit de projectgroep krijgen een training in motiverende gespreksvoering, want ze gebruiken dat bij de gesprekken met hun cliënten. ‘Maar ik pas het ook toe,’ vertelt Nichaima. ‘Laatst heb ik een aantal collega’s bij mij op het werk geïnterviewd en een filmpje gemaakt, over roken en stoppen met roken. Het belangrijkste is dat je iemand positief benadert. Niet oordelen, niet zeggen: Hé, jij rookt dus jij bent een slecht persoon. Niet je richten op waarom iemand weer is begonnen met roken, maar waarom het is gelukt om 2 weken te stoppen.’

Naar elkaar luisteren

"Onze mening als ervaringsdeskundigen is net zo belangrijk als die van begeleiders."

Als er een idee opkomt, zoals het maken van een filmpje of een ansichtkaart, dan denkt iedereen in de projectgroep mee. ‘We bespreken: Hoe pakken we het aan? Wat moet erop staan? Dat filmpje maken was wel spannend, want dat had ik nog nooit gedaan.’ Nichaima vindt het heel leuk om bij de projectgroep te zitten, om mee te denken en mee te helpen. ‘Iedereen geeft z’n mening en we luisteren echt naar elkaar. Onze mening als ervaringsdeskundigen is net zo belangrijk als die van de begeleiders. Als je je mening durft te geven dan geeft dat een goed gevoel.’

Een ander echt zien

Iedereen in de groep heeft z’n eigen talent. ‘Ik dacht altijd dat het normaal is om een luisterend oor te hebben, omdat dat vanzelf gaat bij mij. Maar nu zie ik dat dat mijn talent is. En durf ik het nog meer toe te passen. Ik voel me zekerder. Voorheen had ik niet zo heel snel gevraagd naar wat maakt dat mensen roken en waarom ze willen stoppen. Maar als je bezig bent met zo’n project, dan ga je echt op zoek daarnaar. Ik vind dat heel tof. Dat je een ander echt ziet.’

‘Als je met iemand gaat zitten en gaat praten, dan zie je wat iemand allemaal heeft meegemaakt. Ik vind het heel mooi dat ik anderen kan helpen, dat ik iets kan betekenen. Ik voel mij dan een gelukkig mens.’

Lees meer:

• Ervaringsdeskundigheid waardevol bij terugdringen van roken
• Een goed gesprek over roken