Overzicht: In beweging voor een gezondere leefstijl

1. Beweeg- en educatieprogramma

Ook voor ouder wordende mensen met een verstandelijke beperking is bewegen gezond. Regelmatig bewegen zorgt ervoor dat zij lichamelijk en geestelijk gezond en zo zelfstandig mogelijk blijven. Om deze groep mensen aan te moedigen en te ondersteunen bij het in beweging komen en blijven is er een speciaal beweeg- en educatieprogramma ontwikkeld.

Ga naar het Beweeg- en educatieprogramma >>

2. De Beweegwaaier

In de Beweegwaaier geven beweegteams en begeleiders eenvoudige tips uit de praktijk om cliënten met een verstandelijke handicap te laten sporten en bewegen.

Ga naar de Beweegwaaier >>

3. Je cliënt motiveren tot een gezondere leefstijl. Hoe doe je dat?

Lees de tips over hoe je een gezondere leefstijl samen voor elkaar krijgt.

Ga naar de tips >>

4. Steffie vertelt over gezond leven

We zijn fan van Steffie, want ze legt dingen altijd begrijpelijk uit. Er is ook een Steffie-website over gezond leven.

Lees meer over de Steffie-website >> 

5. Onderzoek Ondersteunen gezonde leefstijl: de krachten gebundeld!

Dit Gewoon Bijzonder-project wil ervoor zorgen dat de omgeving van cliënten zo optimaal mogelijk is voor het hebben van een gezonde leefstijl.

Lees meer over het onderzoek >>

6. Fit met Steffie

Het programma FitmetSteffie.nl is het platform voor mensen die niet altijd in staat zijn om gezonde keuzes te maken. Op dit online en offline platform kunnen ze niet alleen eenvoudig in beweging komen, maar ook nieuwe contacten opdoen en zo hun kans op liefde, vriendschap en geluk vergroten.

Bekijk meer informatie