Maagdarminfecties
Gepubliceerd op: 05-06-2025
Laatst bijgewerkt op: 05-06-2025
Een maagdarminfectie is een ziekte van je maag en darmen. Je krijgt dan vaak last van buikpijn, diarree, overgeven en soms koorts. Het komt door een virus, bacterie of parasiet in je eten, drinken of op je handen. Als je na WC-bezoek je handen niet wast kun je jezelf besmetten via je mond of eten dat je met je handen aanraakt. Lees hoe je een maagdarminfectie herkent, welke maagdarminfecties er zijn en hoe je een maagdarminfectie voorkomt.
Hoe herken je een maagdarminfectie?
- Diarree (waterdun of met slijm)
- Buikpijn, buikkrampen
- Misselijkheid, overgeven
- Koorts, rillerig gevoel
- Minder eetlust
Voorbeelden van maagdarminfecties
- Buikgriep: je moet vaak naar het toilet voor diarree, moet overgeven en hebt buikpijn. Dit komt vaak door een virus zoals het norovirus.
- Voedselinfectie door Salmonella: je wordt ziek van het eten van rauwe kip of ei. Je krijgt diarree, buikpijn en soms koorts.
- Voedselinfectie door E. coli: je wordt ziek van besmet voedsel, zoals rauwe melk of groente. Je krijgt hevige buikkrampen en diarree.
- Infectie met Clostridium dificcile: dit is een bacterie die je vooral kunt krijgen na het gebruik van antibiotica. Je krijgt waterige diarree, buikpijn en soms koorts. Deze bacterie komt vooral voor in ziekenhuizen of verzorgingstehuizen.
Hoe voorkom je (verspreiding van) een maagdarminfectie?
- Was je handen goed:
- Na een toiletbezoek
- Voor het koken en eten
- Na het verschonen van een baby
- Was groente en fruit: spoel ze af met schoon water, vooral als je ze rauw eet.
- Bak vlees goed gaar: vooral kip en gehakt moeten helemaal doorbakken zijn.
- Zet eten snel in de koelkast: laat gekookt eten niet lang buiten de koelkast staan.
- Neem bij verzorging van iemand met een maagdarminfectie voldoende beschermende maatregelen zodat je zelf niet ziek wordt. Zorg voor goede handhygiëne, ook van de zieke en maak gebruikte materialen goed schoon.