Home Nieuws Nieuws 2016 oktober Je cliënt motiveren tot een gezondere leefstijl. Hoe doe je dat?

Je cliënt motiveren tot een gezondere leefstijl. Hoe doe je dat? // 19/10/2016

Vind je het lastig je cliënt te motiveren in het werken aan een gezondere leefstijl? Wil je cliënt iets veranderen aan zijn leefstijl, maar doet hij net de verkeerde dingen?

Leefstijl gezondheid beperking

Het gevoel dat je iets kunt speelt een grote rol bij motivatie en geeft energie om door te gaan. Beloon wat goed gaat door bijvoorbeeld een compliment te geven.

Enkele tips:

  • Veranderen gaat met veel kleine stapjes. Merk deze ook op en geef een compliment, bijvoorbeeld als een cliënt met jou praat over zijn leefstijl. We worden met name gemotiveerd door snelle beloningen.
  • Leg de focus op datgene wat goed gaat. Is iets maar voor een deel gelukt? Leg daar dan de nadruk op en kijk hoe het komt dat het gelukt is. 
  • Geef niet teveel informatie en tips, maar richt je op het versterken van zelfvertrouwen.

Meer weten? Lees op de website Klik het verhaal van Thomas.

Meer informatie over een gezondere leefstijl

Wil je weten hoe je mensen met een verstandelijke beperking kunt begeleiden bij het maken van bewuste keuzes voor een leefstijl die bij hun past? Bekijk dan het thema Gezondheid en het beweeg- en educatieprogramma.

JOUW REACTIE
Wil je een link invoegen in de tekst? Zet de link tussen vierkante haken: [www.kennispleingehandicaptensector.nl]





Op de hoogte blijven?

Abonneer je gratis op de tweewekelijkse nieuwsbrief van het Kennisplein Gehandicaptensector

Op de hoogte blijven?

Abonneer je gratis op de tweewekelijkse nieuwsbrief van het Kennisplein Gehandicaptensector

Kennisplein Gehandicaptensector gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren.
Ik ga akkoord met het plaatsen van cookies (inclusief tracking cookies).
Niet akkoord en lees meer